Selye Bar

A Selye Bar mede o nível de estresse interno do sistema, em uma escala de 0 a 10, sendo:

• 0 = estado de relaxamento profundo
• 10 = sobrecarga intensa e tensão elevada

Nesta sessão, o grupo apresentou o valor de: 6

Isso indica que o campo está [interpretação conforme valor abaixo], refletindo como o corpo está lidando com pressões internas e externas no momento.

Como interpretar os valores:

• 0 a 2 → Estado de profundo relaxamento e regeneração
• 3 a 5 → Campo levemente reativo, com boa estabilidade energética
• 6 a 8 → Indica alerta ou tensão significativa, pedindo atenção especial
• 9 a 10 → Campo em sobrecarga, solicitando liberação e reorganização imediata

Áreas trabalhadas nesta etapa

O mapa de risco mostra que o grupo está lidando com desafios em diversas áreas ao mesmo tempo. Os maiores pedidos de ajuda vêm do sistema emocional, da digestão, do sistema de defesa natural (imunidade), do sono e da circulação de energia no corpo. Além disso, aparece uma tendência clara ao esgotamento e ao estresse contínuo, o que pode estar interferindo diretamente no funcionamento de outros sistemas. Também observamos impactos na clareza mental e na sensação de segurança interior.

No início da sessão, foi ativado um trabalho profundo com foco em “Conexão com Alergia Emocional”, uma escolha feita diretamente pelo campo inconsciente do grupo. Essa escolha revela que há memórias emocionais mal processadas que estão sendo interpretadas pelo corpo como algo “alérgico”, ou seja, como se fossem invasores, mesmo sem motivo real. Isso geralmente ocorre quando emoções antigas ou experiências marcantes geram defesas exageradas, colocando o corpo em estado de vigilância constante. Ao liberar essa carga emocional, é possível aliviar sintomas físicos e mentais que se repetem de forma inconsciente, criando espaço para mais leveza, equilíbrio e clareza nas reações internas.

Durante a sessão, o campo sugeriu espontaneamente um processo chamado “Construir a Percepção da Beleza”, que tem como objetivo restaurar a capacidade natural de enxergar beleza nas pequenas coisas — dentro e fora de si. Muitas vezes, quando o corpo e a mente estão sobrecarregados por tensão, medo ou exaustão, a percepção fica distorcida, e passamos a ver o mundo com um filtro mais cinza, pesado ou negativo. Essa etapa da sessão ajuda o grupo a refinar o olhar interior, liberando bloqueios que impedem a apreciação do que é bom, leve, bonito e verdadeiro. Ao retomar essa sensibilidade, o campo emocional se abre para mais amor, gratidão e conexão com a vida — que são justamente os antídotos naturais contra o estresse.

Na sequência, o grupo escolheu trabalhar com a Onda Cerebral Delta, que é a frequência mais profunda do cérebro, normalmente associada ao sono reparador e ao descanso total. Quando ativada em uma sessão como esta, ela não serve apenas para promover relaxamento, mas também para desbloquear tensões ocultas, acalmar a mente e permitir que o corpo entre em um estado de regeneração natural. É como abrir espaço para um “sono interior” mesmo estando acordado, oferecendo ao sistema emocional e físico a chance de se recompor, liberar memórias de estresse e recuperar energia vital. Essa etapa ajuda a dissolver a ansiedade e traz uma sensação de paz profunda para todo o grupo.

Em seguida, o inconsciente trouxe o foco para Cold and Flu, sinalizando a necessidade de reforçar as defesas naturais do grupo diante de fragilidades ligadas ao sistema respiratório e imunológico. Essa etapa atua como um treinamento energético que ajuda o corpo a lidar melhor com sintomas semelhantes aos de resfriados ou gripes, reduzindo a vulnerabilidade e trazendo maior estabilidade. Ao liberar essas cargas, o grupo ganha mais resistência e vitalidade para enfrentar os desafios do dia a dia.

Na área de nutrição, o inconsciente indicou trabalhar com Estresse e Cortisol junto com Adrenal Balance, formando um tripé essencial para recuperar energia. Esse processo ajuda a reequilibrar a forma como o corpo lida com situações de pressão, diminuindo o impacto do estresse e apoiando diretamente as glândulas adrenais, que são responsáveis pela nossa reserva de força e vitalidade. Ao harmonizar esse conjunto, o grupo ganha mais estabilidade emocional, redução do cansaço e melhora na capacidade de enfrentar os desafios diários com serenidade e foco.

Em seguida, o inconsciente trouxe o foco para Cold and Flu, sinalizando a necessidade de reforçar as defesas naturais do grupo diante de fragilidades ligadas ao sistema respiratório e imunológico. Essa etapa atua como um treinamento energético que ajuda o corpo a lidar melhor com sintomas semelhantes aos de resfriados ou gripes, reduzindo a vulnerabilidade e trazendo maior estabilidade. Ao liberar essas cargas, o grupo ganha mais resistência e vitalidade para enfrentar os desafios do dia a dia.

Para encerrar, o grupo foi direcionado para o Harmonic Therapy, uma etapa que tem como objetivo reorganizar todo o campo energético em harmonia. Aqui, vamos permitir que cada frequência seja suavemente ajustada até que todos os números se equilibrem, criando um estado de alinhamento integral. Esse processo atua como um afinamento final, garantindo que corpo, mente e emoções encontrem o mesmo compasso e possam vibrar em maior equilíbrio e serenidade.

O que você pode perceber nas próximas horas

Após essa sessão, é natural que cada participante sinta uma sensação de leveza e tranquilidade, como se tivesse descarregado um peso emocional. Também podem surgir momentos de sonolência ou necessidade de descanso, já que o corpo aproveita essa reorganização para repor energia. Em alguns casos, pode aparecer um aumento momentâneo de emoções ou sonhos intensos, sinais de que o inconsciente está liberando conteúdos antigos. Com o passar das horas, a tendência é de mais clareza mental, calma e maior disposição.

Conclusão da Sessão

Esta foi uma sessão de grande profundidade, em que o inconsciente do grupo guiou cada escolha com sabedoria, mostrando a importância de lidar com ansiedade e estresse como eixo central. Trabalhamos a liberação de bloqueios emocionais, a restauração da energia vital e o fortalecimento da imunidade, encerrando com a harmonização geral de todo o campo. O resultado é um grupo mais alinhado, fortalecido e preparado para seguir adiante com mais leveza, equilíbrio e confiança no próprio processo de transformação.